Accettare ciò che si è: la vera chiave dell’autostima

Accettare ciò che si è: la vera chiave dell’autostima

Che cosa rende possibile raggiungere un simile stato di benessere? Che possiamo fare per favorire il suo sorgere? La prima cosa da sapere è che non ci sarà autostima fino a quando

passeremo il nostro tempo a giudicarci e a separare le luci del nostro carattere dalle sue ombre, i nostri pregi dai nostri difetti, i nostri punti di forza da quelle che riteniamo essere debolezze o fragilità da nascondere. Tutto quello che siamo, tutto quel che proviamo va bene così, non c’è nulla da migliorare. Ecco il segreto dell’autostima: accettare ogni aspetto della nostra personalità senza giudizi, ricordando che anche le emozioni “negative” come la tristezza o la delusione, racchiudono grandi insegnamenti e tesori. E ricordando che ogni fallimento, ogni caduta, racchiude in sé la possibilità di un successivo riscatto.